理想的な体を実現する
健康と美を追求した

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お知らせ

病院併設で安心安全。医学のプロと運動のプロとのコラボにより安心・安全・効果的な身体作りを応援し、利用者の年齢・性別・体組成データ・生活習慣・既往症などの情報をもとに、一人ひとりに適した運動やトレーニングの指導します。

同ビル2階にて無料の託児スペースがあり、お母さまがトレーニングしている間、お子様をお預かりします。育児を経験したママが常駐しておりますのでご安心ください。

トレーニングの目的は、人それぞれ。また、体調や体力によってもトレーニング内容は変わります。一人一人の体力や目的に応じたオーダーメイドのプログラムを作成し成果をサポートします。

Q.メディカルフィットネスとは何ですか？: A.メディカルフィットネスは、医学的な健康状態とフィットネスレベルを総合的に評価し、個々の健康目標に合わせて適切なフィットネスプログラムを提供するアプローチです。

Q.どれくらいのペースで通うのがベストですか: A.. 筋肉がつくメカニズム、代謝を上げる事を考慮すると週2回のトレーニングがベストですが、お客様のライフスタイルやご要望に合わせて、対応させて頂きます。。

Q.運動があまり得意ではなく、体力に自身がありませんが大丈夫でしょうか: A.問題ありません。トレーナーがあなたの身体に合ったトレーニングメニューを作成しますのでご安心ください。。

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